HÄLSOSUPPORTEN

Ett hälsomagasin av Livsmedicin

Anna Nordström

Jim Viklund

David Lapveteläinen

Andreas Hult

Sabine Björk

Peter Nordström

Jenny Crosby

Daniel Nilsson

Jonathan Bergman

Niklas Sörlén

Magnus Lindblom

Markus Åkerlund Larsson

Marcel Ballin

Theresa Rambaran

Jonas Johansson

Följ oss!

Följ oss på facebook om du vill hålla dig automatiskt uppdaterad. Gilla och dela om du vill sprida vår kunskap vidare!

1/6

Senaste tips & forskningsrön inom hälsa & livsstil

HÄLSOSUPPORT FRÅN EXPERTERNA

Träningsglädje på högsta nivån

Hälsosamma tips på riktigt god mat

Träning stärker din hjärna

3 sep 2019
3 min.

Träning stärker din hjärna

Att det är viktigt att röra på sig och hålla en god kondition är ingen nyhet. Däremot är det nog färre som känner till att det även...

Värmande höstmat

17 sep 2019
2 min.

Värmande höstmat

Nu när utomhustemperaturen kryper nedåt och grönsaksdiskarna dignar av billiga rotfrukter passar det utmärkt att laga en rykande het,...

Hälsokick i livspusslet

Sömn - En viktig källa till välmående!

12 mar 2019
1 min.

Sömn - En viktig källa till välmående!

I dagens hektiska samhälle är det vanligt att vi inte sover så mycket som vi borde. Vi har nog alla någon gång upplevt en sömnlös natt på...

Senaste nytt

Overnight oats - perfekt för morgontrötta!

Nytt tag på frukost!

Härliga jul, strålande jul

Nyttig julgröt som mättar länge

Tips för att undvika långvarigt stillasittande