HÄLSOSUPPORTEN

  • OM OSS

  • TESTA DIN HÄLSA

    • BMI
    • MIDJEOMFÅNG
    • TA DAGSTEMPEN PÅ STRESSEN
    • KALORIRÄKNARE
    • KOLLA DAGSFORMEN
  • HEALTHY AGEING INITIATIVE

  • TRÄNINGSVIDEOR

    • BALANSTRÄNING
    • STYRKETRÄNING
    • KONDITIONSTRÄNING
  • FaR - Fysisk aktivitet på recept

  • MER

    Use tab to navigate through the menu items.
    HAI.png

    Ett hälsomagasin av Livsmedicin

    • ALLA INLÄGG
    • TRÄNA
    • GRÖNSAKER
    • KOST
    • SALLAD
    • LUNCH
    • RECEPT
    • INRE HÄLSA
    • STRESS
    • EVENTS
    • APPAR
    • FORSKNINGSRÖN
    • SÖMN
    • FRUKOST
    • GI
    • VEGETARISKT
    • MIDDAG
    • VEGAN
    • YOGA
    • AVSLAPPNING
    • TIPS
    • HÄLSA
    Sök
    Värmande gryta i höstmörkret

    Värmande gryta i höstmörkret

    I höstmörkret är det lätt att tappa energi och ork. Bästa känslan är att få kura upp inomhus med en god värmande gryta. Vi testade Julia...
    Borsjtj - en rykande het rödbetssoppa

    Borsjtj - en rykande het rödbetssoppa

    Fyllig och mättande är borsjtj, en vackert röd soppa som tros ha sitt ursprung i Ukraina. Det finns nog lika många variationer på Borsjtj...
    Räk- och avokadosallad

    Räk- och avokadosallad

    Här kommer ett nytt recept på en fräsch sallad som är perfekt att äta på trappen med solen i ansiktet. Dessutom både god och enkel! 4...
    Nyttiga och goda grahamsvåfflor

    Nyttiga och goda grahamsvåfflor

    Idag är det våffeldagen och vad passar bättre än ett nyttigt och gott recept på grahamsvåfflor. Grahamsmjöl är en fullkornsprodukt och...
    Frestande Rödbetspytt med Chevré

    Frestande Rödbetspytt med Chevré

    1 portion, 255 kcal, recept för 4 Ingredienser 400g kålrot 200g palsternacka 2 morötter 1 rödbeta 10g rapsolja 2 tsk flytande honung 1 dl...
    Smoothie dags!

    Smoothie dags!

    Här kommer en läcker mango, apelsin och banan smoothie som kan fungera som en lätt frukost, mellanmål eller lunch. Mango, apelsin & banan...
    Värme i höstmörkret

    Värme i höstmörkret

    Att avnjuta en riktigt god soppa är något av det bästa som finns så här på hösten. En rykande het soppa fungerar bra till både middag och...
    Köttfri Måndag!

    Köttfri Måndag!

    Nu är våren här i vårt avlånga land. I söder spirar gräset och i norr ligger snön kvar. Här kommer ett recept på en värmande vårsoppa...
    Matig kycklingsallad med äpple

    Matig kycklingsallad med äpple

    Här kommer ett härligt recept på en matig sallad som funkar bra som en hel måltid. Ta med den på en picknick eller njut den på en solig...
    Matig kycklingsallad med äpple

    Matig kycklingsallad med äpple

    Här kommer ett härligt recept på en matig sallad som funkar bra som en hel måltid. Ta med den på en picknick eller njut den på en solig...

    TRÄNING

    KOST

    INRE HÄLSA

    FORSKNINGSRÖN

    Hälsosupportens samarbetspartners
    LivsmedicinLogo-30.png
    RV_Logo_Liggande_300dpi_RGB.png
    umu.png
    sensus.png
    Följ oss!
    • OM OSS

    • TESTA DIN HÄLSA

      • BMI
      • MIDJEOMFÅNG
      • TA DAGSTEMPEN PÅ STRESSEN
      • KALORIRÄKNARE
      • KOLLA DAGSFORMEN
    • HEALTHY AGEING INITIATIVE

    • TRÄNINGSVIDEOR

      • BALANSTRÄNING
      • STYRKETRÄNING
      • KONDITIONSTRÄNING
    • FaR - Fysisk aktivitet på recept

    • More

      Use tab to navigate through the menu items.
      • Facebook Social Icon