HÄLSOSUPPORTEN

  • OM OSS

  • TESTA DIN HÄLSA

    • BMI
    • MIDJEOMFÅNG
    • TA DAGSTEMPEN PÅ STRESSEN
    • KALORIRÄKNARE
    • KOLLA DAGSFORMEN
  • HEALTHY AGEING INITIATIVE

  • TRÄNINGSVIDEOR

    • BALANSTRÄNING
    • STYRKETRÄNING
    • KONDITIONSTRÄNING
  • FaR - Fysisk aktivitet på recept

  • MER

    Use tab to navigate through the menu items.
    HAI.png

    Ett hälsomagasin av Livsmedicin

    • ALLA INLÄGG
    • TRÄNA
    • GRÖNSAKER
    • KOST
    • SALLAD
    • LUNCH
    • RECEPT
    • INRE HÄLSA
    • STRESS
    • EVENTS
    • APPAR
    • FORSKNINGSRÖN
    • SÖMN
    • FRUKOST
    • GI
    • VEGETARISKT
    • MIDDAG
    • VEGAN
    • YOGA
    • AVSLAPPNING
    • TIPS
    • HÄLSA
    Sök
    Höstig råkostsallad med äpple och lingon

    Höstig råkostsallad med äpple och lingon

    Ingredienser: Vitkål Äpple morot färska eller frysta lingon Gör såhär: Riv vitkål grovt och blanda med grovt rivet äpple, fint eller...
    Fräsch och syrlig sallad till fisk eller kyckling

    Fräsch och syrlig sallad till fisk eller kyckling

    Ingredienser: 1 fänkål 1 grönt äpple 1/2 kruka persilja 1/2 citron 2 matskedar olivolja 1 tesked honung 1 nypa salt Gör såhär: Strimla...
    Snabbmat för köttfri måndag!

    Snabbmat för köttfri måndag!

    Nu är det dags för fjärde receptet för köttfria måndagar! Hur har det gått? Hittat några nya favoriter? Ibland orkar man inte vara...
    Chiligryta på nytt sätt

    Chiligryta på nytt sätt

    Här kommer ytterligare ett recept som inspiration till en köttfri måndag. februari är kall, vit eller gråmulen så lite värme kan behövas....
    Smoothiedags!

    Smoothiedags!

    Nu är bästa tiden med goda frukter som börjat dyka upp i mataffärernas fruktdiskar. Mango, navelapelsiner och bananer är fantastiskt goda...
    Odla ditt hemliga vapen - Bästa knepet för mycket smak!

    Odla ditt hemliga vapen - Bästa knepet för mycket smak!

    En örtagård är en dröm för många hobbyodlare, en plats att mysa i och samtidigt ha en möjlighet att sätta pricken över iet på mängder av...
    8 skäl till att grodda för bättre hälsa!

    8 skäl till att grodda för bättre hälsa!

    Maj månad är här och våren har kommit lite olika långt i vårt avlånga land. Lusten och längtan efter grönska har vaknat på allvar. Det...
    Köttfri Måndag!

    Köttfri Måndag!

    Nu är våren här i vårt avlånga land. I söder spirar gräset och i norr ligger snön kvar. Här kommer ett recept på en värmande vårsoppa...

    TRÄNING

    KOST

    INRE HÄLSA

    FORSKNINGSRÖN

    Hälsosupportens samarbetspartners
    LivsmedicinLogo-30.png
    RV_Logo_Liggande_300dpi_RGB.png
    umu.png
    sensus.png
    Följ oss!
    • OM OSS

    • TESTA DIN HÄLSA

      • BMI
      • MIDJEOMFÅNG
      • TA DAGSTEMPEN PÅ STRESSEN
      • KALORIRÄKNARE
      • KOLLA DAGSFORMEN
    • HEALTHY AGEING INITIATIVE

    • TRÄNINGSVIDEOR

      • BALANSTRÄNING
      • STYRKETRÄNING
      • KONDITIONSTRÄNING
    • FaR - Fysisk aktivitet på recept

    • More

      Use tab to navigate through the menu items.
      • Facebook Social Icon